Pocket

1アルゼンチンバックブリーカー(東京都) [US]2019/07/15(月) 09:32:43.12ID:sZShJd5g0?PLT(15000)
「便秘がひどくてお腹が張る」「ぽっこりお腹を何とかしたい!」「便秘が続くとお肌が荒れちゃう」
「宿便を出せればきれいになれる?」などなど、便秘にまつわるお悩みは尽きないもの……。

便秘の定義ですが、実は、2〜3日に1回しかお通じがなくても、本人が苦痛でなければ
「便秘」ではないのです。でも、毎日お通じがあっても、どうも便が残っている感じやお腹が
張っている感じがしてすっきりしなかったら、それは便秘と考えます。

いわば、本当に大雑把にいってしまえば、「すっきりしない感じ」=「便秘」なのですね。

https://news.mynavi.jp/article/20190709-856879/

58男色ドライバー(関東地方) [CZ]2019/07/15(月) 09:49:31.15ID:f3szXIwG0

便秘中に食物繊維は駄目だぞ
悪化させる

378ダイビングエルボードロップ(茨城県) [CN]2019/07/15(月) 12:37:56.39ID:CVApg5AZ0

デキストリンが良いよ