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骨格に引き続きホルモンのお話です!

身体作りには本当に大きな影響があるので、筋トレや食事管理も大切ですがホルモンの管理も大切だと思います!

増量時、減量時も意外と意識せずにやっていますからね~^^;

あ、明日23日(水)21時からライブ配信しますので是非!

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#EMi#ホルモン#テストステロン

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